Трамполине постављене напољу нису више само за децу, већ раде чуда и за срце. Када неко редовно одскаче на један, његово срце бије прилично брзо, што значи да крв боље тече кроз тело и помаже да се срцеви болести одвоје. Најбоља ствар у вези са базонским трчањем у поређењу са трчањем напољу је да не боли колена толико. Већина људи сматра да могу да скочу дуже без болова, што чини ову активност одличном од тинејџера до бака и баке који желе мало вежбања без свих удара. Плус, многи насељеници сада имају заједничке батуре на којима свако може да иде и да им срце безбедно пумпа.
Осим тога, одскок на батуту повећава снагу и координацију мишића тако што ангажује различите групе мишића. Ова динамична вежба посебно користи ноге, срж и руке, што доводи до побољшања снаге и равнотеже целог тела. Трамполиновање захтева координацију како би се одржала равнотежа на нестабилној површини трамполина, чиме се унапређује надмоћна контрола тела.
Скокање на ванњој батути такође чини чудеса за ментално здравље. Када људи скачу, њихово тело ослобађа хемикалије које се називају ендорфини. Ови мали помагачи су у ствари прилично смањили ниво стреса и анксиозности. Многи људи кажу да се осећају много спокојније након добре сесије на трамполину. И да се суочимо са тим, постоји нешто у вези са безнатежношћу у ваздуху што све насмеја. Деца посебно доживљавају тај прилив чисте среће када се лансирају више него икада раније. Дакле, иако сви знамо да су базени одлична вежба, они обављају двоструку функцију одржавањем ума здравим заједно са тим мишићима.
Трамполине напољу нису само добре за децу ових дана, већ и многи одрасли сматрају да су им веома корисне. Људи који редовно скоче на трамполинама пријављују боље здравље срца и чак се мање осећају стресном након сесија. Неки људи су почели да додају повратне тренинге у своје редовне вежбе јер то ради цео тело док је истовремено и забавно. Мини трамполине се лепо уклапају у већину дворишта за играње малих, док веће верзије раде одлично када породице желе да се заједно покрећу. Комбинација забаве и вежбања чини трамполинг нечим посебним у поређењу са другим облицима вежбања.
Правилно постављање и одржавање трамполина на отвореном веома су важни када је у питању сигурност трамполина. Добро место за почетак је да се трамполин спусти на равно тло где се неће преврнути или тресати, нешто што би сигурно могло довести до неких непријатних падова. Одважи време да се повредно осврнеш на знаке оштећења - на оне углове мреже који су се исцрпали, пружине које се протежу из облика, било шта слично томе. Када нешто изгледа погрешно, замените га без одлагања јер безбедност не би требало да чека. Уз одговарајућу пажњу, трамполина ће и даље добро функционисати и остати једна од најсигурнијих опција за забаву у дворишту, чак и када више деце скаче на њој током дана.
Када деца скоче на трамполинама, неко их пажљиво посматра, што је веома важно за спречавање несрећа и одржавање безбедности у игрању. Родитељи треба да остану у близини како би могли брзо да уоче проблеме ако нешто пође наопако. Добра правила такође чине велику разлику. Нема преливања у ваздуху, и дефинитивно не више од једног детета који се одмара истовремено смањује повреде. Следећи такве ствари, деца су заштићена, док им се забава на трамполину продужава. Плус, то ствара много боље искуство на унутрашњој трамполини за све који су укључени.
Где год да одлучите да ставите свој трамплин, то чини велику разлику када је у питању да останете безбедни током тих забавних скокова. Пронађите нешто потпуно отворено где ништа не излази из околине као што су гране од дрвећа или делови ограде који би могли да ухвати неког у ваздуху. Такође важно? Уверите се да има довољно простора на свим странама како би људи могли да се спусте и спусте са базенца без спотицања ни на шта. То је важно и за мале моделе за двором и за веће које су намењене за озбиљне сесије скакања. Уосталом, нико не жели да се његов омиљени део опреме за отворену употребу претвори у несрећу која чека да се догоди једноставно зато што није исправно постављен.
Безбедност је на првом месту са Џинги 55 инча мини трамполином захваљујући свом челичном оквиру и безбедносној мрежи око ивица. Деца се доста одмарају без родитеља који се стално брину да ће се догодити несреће. Овај дизајн је једнако користан у гаражи током зимских месеци као и на задњем дворишту када дође пролеће. Породице воле како могу да одржавају своју децу активном током свих сезона без обзира шта им мајка природа баца.
55 инчаска трамполина за мале дјеце долази са прилагодљивим гимнастичким пругама са којима се мали воле играти док раде на развоју бољих моторних вештина и набављању равнотеже. Изграђена да издржи пуно одбацивања, ова играчка би требало да остане у току више вегетационих сезона. А када дође време за складиштење, родитељи се неће морати превише борити јер цела ствар не заузима много простора. За породице које желе да њихова деца буду активна без оптерећења дворишта, ово изгледа као прилично добра опција, с обзиром на све.
Са само 56 цм пречника, компактни батут сјајно функционише у тежим местима око куће, посебно када људи желе нешто за игру унутар. Довољно мали да се увуче у углове, али и довољно велики да се насмеју на дечијим лицама. Израбоћени од чврсте материје која се издрже током времена, родитељи имају мир у уму знајући да њихова мала могу безбедно да се одскочу. Плус, састављање не траје много времена што је огроман плус за заузет дом где је простор за складиштење увек на премијуму.
Постављање ванске базене доводи породице напољу где могу да комуницирају без екрана који им се мешају. Деца и родитељи се сакупљају око ових великих пружних тепиха сатима, смејући се док скоче више него икада раније. Оно што почиње као једноставан скок често се претвара у игре и изазове који стварају оне незаборавне тренутке које сви касније ценимо. Када се сви забављају заједно на трамполину, то природно сближава људе. Америчка породица терапија је приметила нешто занимљиво у вези са таквом врстом заједничке игре. Открили су да када породице редовно раде ствари попут скакања заједно, постоји тенденција да буде боље разумевање између чланова и да се током времена формирају јаче везе.
Када се користе у групи, трамполине спојију људе и помажу у изградњи јачих односа међу члановима породице. Породице које скачу на трамполину често се налазе у стању да раде заједно како би избегле сударање, да се охрабрују у трковима и да се смеју у смешним тренуцима. Ова врста заједничког искуства природно подстиче бољу комуникацију између родитеља и деце. Многе породице су откриле да су редовне сесије на трамполину постале део њихове рутине, пружајући забаван тренутак на отвореном, а истовремено јачајући те породичне везе. Родитељи извештавају да су видели побољшање у интеракцији између браће и сестара након што су у свој распоред укључили недељну игру на трамполину, чинећи је више од само још једног комада опреме за игралиште.
Избор правог ванземског трамполина заправо зависи од два главна фактора: величине и тежине коју може да држи. Безбедност и забава зависе од тога да се свако ко га користи може удобно ући. То значи да пронађемо нешто што ће одговарати простору који имамо у дворишту, а истовремено бити довољно јако и за децу и за одрасле. Већа опција као што је 12 метара или чак 16 метара округли батут је добро за породице, јер има пуно простора за скокање без удара у друге током игара или само у време редовне игре. За људе који траже различите начине одскокања, можда би двоструки мини батут био погоднији јер нуди више конфигурација у зависности од тога какве вежбе неко жели да проба касније.
Када бирате батут, одлучите се за онај направљен од материјала који ће издржати ударац од мајке природе. Проверите да ли је са ткивом која се не омета у у-лутној светлости и оквиром који се не рђа када се остави напољу. Ови мали детаљи чине велику разлику у томе колико дуго траје трамполин током сезона кише, сунца и снега. Трошење мало више за квалитетни модел који је намењен за дугу употребу на отвореном заправо штеди новац у дугорочном смислу јер неће бити потребно да се мења сваких неколико месеци. И говорећи о уштеди, породице са малом децом можда би желеле да размисле о добијању мањег кућног трамполина. Они пружају скоро исту забаву без бриге да ли ће лоше време проганити време за игру, иако захтевају више простора у кући него што многи људи схватају.
Када купујете трамполин, безбедност треба да буде на врху листе приоритета ако неко жели да се скаче без бриге. Добри модели су опремљени меком обложком око ивица, поузданом сигурносном мрежом и чврстим металним оквиром који се одржава током времена. Такође су важни и безбедносни стандарди, па је разумно проверити одговарајуће сертификате пре доношења одлуке о куповини. Ове мале додатне мере предострожности стварају сигурније услове без обзира да ли деца или одрасли скачу наоколо. За породице које траже мање трамполине посебно намењене за децу, када се један од њих набави свим овим безбедносним елементима, то родитељима даје нешто драгоцено, мир ума током времена проведеног ван школе.
EN
