Външни скакални въжета вече не са само за деца, те всъщност правят чудеса и за сърцето. Когато някой скочи редовно на едно от тях, пулсът му значително се повишава, което означава, че кръвта циркулира по-добре в цялото тяло и помага да се предпази от сърдечни пристъпи. Страхотното нещо при скакалното въже в сравнение с тичането навън е, че не натоварва толкова коленете. Повечето хора установяват, че могат да скочат по-дълго време, без да им е болно, което прави тази активност подходяща както за тийнейджъри, така и за възрастни хора, които искат да се упражняват, без да има ударен ефект. Освен това много квартали вече разполагат с общински скакални въжета, където всеки може да отиде и да накара сърцето си да бие по-безопасно.
Допълнително, скокане на трамплин усилва мускулната сила и координацията чрез ангажирането на различни мускулни групи. Това динамично упражнение особено ползва краката, ядрото и ръцете, което води до подобряване на общата физическа сила и баланса. Скокането изисква координация, за да се поддържа равновесие върху нестабилната повърхност на трамплена, стимулирайки по този начин по-добър контрол над тялото.
Пърсането на външен тромболин прави чудеса и за психичното здраве. Когато хората подскачат, телата им отделят онези химични вещества, които предизвикват добри чувства – ендорфините. Тези малки помощници всъщност значително намаляват нивата на стрес и тревожност. Много хора споменават, че се чувстват по-спокойни след добра сесия на тромболина. И да си признаем, има нещо в това да си безтегловен във въздуха, което просто накара всички да се усмихнат. Децата особено изпитват този прилив на чисто щастие, когато се изстрелват по-високо от всякога. Така че докато всички знаем, че тромболините са страхотна физическа активност, те вършат двойна работа, като поддържат здравето на ума заедно с мускулите.
Външните скакални въжета са добри не само за деца, но и за възрастни, които намират, че са доста полезни. Хората, които редовно скочат на скакално въже, съобщават за по-доброто здраве на сърцето и дори по-малко стрес след тренировките. Някои хора започнаха да включват скакалното въже в редовните си упражнения, защото то ангажира цялото тяло и е забавно. Мини скакалните въжета лесно се побират в повечето дворове за игра на малките, докато по-големите версии са подходящи, когато семействата искат да се движат заедно. Комбинацията от забавление и физическа активност прави скакалното въже нещо специално в сравнение с други форми на упражнения.
Правилната инсталация и редовното поддържане са от голямо значение, когато става въпрос за осигуряване на безопасността на външна скакална възглавница. Добра отправна точка е да поставите скакалната възглавница на равна повърхност, където тя няма да се накланя или разклаща – нещо, което може да доведе до сериозни падания. Всяко по-често правете оглед за признаци на повреди – износени краища на мрежата, пружини, които са изгубили формата си, и други подобни неща. Когато забележите нещо нередно, незабавно го заменете, защото безопасността не може да чака. С правилно внимание скакалната възглавница ще продължи да работи добре и да остане една от най-безопасните опции за развлечение в задния двор, дори когато няколко деца скачат на нея през деня.
Когато децата скочат на скокове, наличието на някого, който да ги наблюдава отблизо, наистина е важно за предотвратяване на инциденти и осигуряване на безопасно игрище. Родителите трябва да останат наблизо, за да могат бързо да реагират, ако нещо се обърка. Добрите правила също правят голяма разлика. Никакви объртания във въздуха и определено не повече от едно дете да скача едновременно значително намалява нараняванията. Следването на подобни неща предпазва децата, докато прави удоволствието им от скоковете да продължи по-дълго. Освен това се създава далеч по-добро усещане от скокове в закрито за всички участници.
Където и да решите да поставите въртящата се възглавница, това прави голяма разлика, когато става въпрос за безопасността по време на забавните скокове. Намерете напълно отворено място, където нищо не се подхожда близо, като клони от дървета или части от огради, които може да засекат някого във въздуха. Също важно е? Уверете се, че има предостатъчно място от всички страни, така че хората да могат да се качват и слизат от възглавницата, без да се препъват в нещо. Това е важно както за малки модели за заден двор, така и за по-големи, предназначени за сериозни скокове. В края на краищата, никой не иска любимият си елемент на открито да се превърне в инцидент, който чака да се случи, просто защото не е бил поставен правилно от самото начало.
Първо е безопасността с мини трамплинината Jingyi 55 инча благодарение на издръжливата стоманена рамка и включената мрежа за безопасност по краищата. Децата получават много отскачане, без родителите постоянно да се притесняват за инциденти. Дизайнът работи толкова добре в гараж през зимните месеци, колкото и навън в задния двор, когато настъпи пролетта. На семействата им харесва, че могат да държат децата си активни през цялата година, независимо какво природата им изпрати.
Пясъчникът за деца с размер 55 инча идва с регулируеми гимнастически пръти, с които малчуганите обичат да се забавляват, докато развиват по-добри двигателни умения и намират равновесие. Изработен така, че да издържи на много скитане наоколо, този играчка ще остане за няколко поредни периода на растеж. А когато настъпи времето за съхранение, родителите няма да имат големи затруднения, тъй като цялата конструкция не заема много място. За семействата, които искат децата им да са активни, без да превръщат задния двор в бъркотия, това изглежда като доста добро решение, като се вземат предвид всички обстоятелства.
Само 56 см в диаметър, компактният скоков мост работи отлично на по-тесните места около къщата, особено когато хората търсят нещо за игра в закрито. Достатъчно малък, за да се побере в ъглите, но все пак достатъчно голям, за да предизвиква усмивки на детските лица. Изработен от издръжлив материал, който издържа дълго време, родителите получават спокойствие, знаяйки, че техните малки могат безопасно да скочат. Освен това, сглобяването му отнема минимално време, което е голям плюс за заетите домакинства, където мястото за съхранение винаги е на премиум.
Поставянето на външна върволетка извежда семействата навън, където могат да общуват без екрани да пречат. Деца и родители прекарват часове заедно около тези големи подвижни платформи, смеят се, докато скачат по-високо от всякога. Това, което започва като просто подскачане, често се превръща в игри и предизвикателства, които създават онези незабравими моменти, които после ценим. Когато всички се забавляват заедно на върволетката, това естествено сближава хората. Специалистите от американската семейна терапия също са отбелязали нещо интересно относно този вид съвместна игра. Установили са, че когато семействата правят неща като скачане заедно редовно, между членовете се наблюдава по-добро разбиране и с течение на времето се формират по-силни връзки.
Трамплините събират хората и помагат за изграждане на по-силни взаимоотношения между членовете на семейството, когато се използват в групи. Семействата, които скочат заедно на тримплин, често се оказват в ситуация, в която трябва да работят заедно, за да избягнат сблъсъци, да се подкрепят взаимно при изпълняване на трикове и да се смеят заедно в забавни моменти. Подобен споделен опит естествено стимулира по-добра комуникация между родители и деца. Много домакинства са установили, че регулярните тримплин сесии стават част от ежедневието им, предлагайки забавно време на открито, докато едновременно укрепват семейните връзки. Родители отбелязват подобрения в общуването между братята и сестрите след въвеждане на седмични тримплин игри в графика си, което прави тримплина нещо повече от обикновено игрище.
Изборът на правилния външен скоков мост се свежда до два основни фактора: размер и товароносимост. За безопасността и забавлението е важно да се уверите, че всеки, който ще го използва, може удобно да се побере на него. Това означава да се намери модел, който да съответства на наличното пространство в задния двор, но също така да е достатъчно здрав, за да издържи както деца, така и възрастни. По-големият вариант, като например кръгъл скоков мост с размер 12 или дори 16 фута, често е добър избор за семействата, защото осигурява предостатъчно място за скокове, без хората да се блъскат един в друг по време на игри или просто ежедневна игра. За хора, които търсят различни начини за скокове, може би по-подходящ ще е моделът двоен мини скоков мост, тъй като предлага различни конфигурации, в зависимост от вида упражнения, които някой може да иска да изпробва впоследствие.
При избор на трескачка изберете такава, която е направена от материали, устойчиви на природните стихии. Проверете дали тя притежава тъкан, устойчива на UV въздействие, и рамка, която няма да ръждяса, когато се остави навън. Тези малки детайли правят голяма разлика за това колко дълго трескачката ще издържи при сезонен контакт с дъжд, слънце и сняг. Инвестицията в по-качествен модел, предназначен за дълготрайна употреба навън, всъщност ви спестява средства на дълги разстояния, тъй като няма да се налага да я сменяте на всеки няколко месеца. А като говорим за спестявания, семействата с малки деца може да искат да разгледат възможността за по-малка вътрешна трескачка. Те предлагат почти същото забавление, без притеснения от лошото време, което би могло да развали игрището, въпреки че изискват повече вътрешно пространство в къщата, отколкото повечето хора предполагат.
Когато се прави покупка на тримплин, безопасността трябва да бъде на първо място в списъка с приоритети, ако някой иска да скита без притеснения. Добрите модели са оборудвани с меки възглавници по ръбовете, надеждни предпазни мрежи и здрави метални рамки, които издържат с годините. Важни са и стандартите за безопасност, така че преди да се направи покупката, е добре да се проверят необходимите сертификати. Тези малки допълнителни предпазни мерки създават по-безопасни условия, независимо дали скачат деца или възрастни. За семейства, които разглеждат по-малки тримплини, предназначени специално за деца, изборът на модел, включващ всички тези елементи за безопасност, връща на родителите една ценна нещо – душевното им спокойствие през следобедните часове, прекарани навън.
EN
