Iż-żoniċi esterni mhumiex biss għall-edwardaniela iżda jipprovaw ukoll iktar ġid għall-qalb. Meta xi ħadd jibżgħ regolarment fuq wieħed, il-ħalib tiegħu jispiċċa għal darba, li jfisser li d-demm jitqiegħ b’aktar effikacità tul il-ġisem u jgħin lis-sejbien minn riħan. Il-fen tal-żoniċi meta mqabbel mar-run ta’ barra huwa li mhuwiex jikbru ħafna l-għonqien. Ħafna nies jinsibu li jistgħu jibżgħu iktar tul mingħajr ma jġibu ħolq, li jagħmel din l-attività ideali minn teenagers sa kbariċi li jixtiequ ħal ta’ eżerċizzju mingħajr il-bidu sħiħ. Barra minn hekk, ħafna muniċipalitajiet issa għandhom żoniċi komunitarji fejn kwalunka jista’ jmur u jġib il-qalb tiegħu jibżgħ b’sigurtà.
Iklika, il-bidul fuq trampolin jgħid mill-ġdid forza tal-muskli u l-kordinazzjoni billi jagħmlu xogħol għall-gruppi differenti ta' muskli. Dawn l-eżercizz dinamiku jiċċekkaw speċjalment il-ġiegħ, is-safna u l-brakk, li jirrisultaw fi ġustijiet aċċessuri tal-forza tal-corpus u l-ikilibriju. Il-bidul fuq trampolin jgħid kordinazzjoni biex jimgħaqad l-ikilibriju fuq is-superfiji ma stejjqa' tal-trampolin, li jpromossu kontrolli mellieħa tal-corpus.
L-imnieħ fil-fatt tal-kien fuq trampolien barra jipprovdi ħafna benefici mentali ukoll. Meta nies jibżgħu madwar, iċ-ċorpi tagħhom jilgħu dawk il-kimiċi li jagħmlu lilna ntejeb, imsemmija endorfini. Dawn il-kimiċi żgħar qiegħda tnaqqas biżżejjed il-livelli ta' stress u ta' tewġija. Ħafna nies jirrapportaw li jibdew iktar tranquwlli wara sessjoni tajba fuq trampolien. U nafx, hemm xi ħaġa fil-kien nies inżawi fl-ajru li biss tagħmel kollha nies ismew. It-tfal speċjalment jikbru ħafna minn din l-imnieħ ta' saħħa pura meta jitilgħu għal għoli li qatt ma ħareġ lejn qabel. Allura, għall-aktar kif trampolien huma eżerċizzju tajjeb, huma jikbru ħafna ukoll minħabba li jżommu l-menti saħħew kif ukoll il-muskolatura.
Iż-żewġiet barra mhumiex biss għall-aħjar lil wiedna minn nies kbar ukoll jinsibu li jkunu ta' ħafna tgħin. Persuni li jibżgħu ruħhom fuq iż-żewġiet regolarment jirrapportaw li jkunu iktar sani fil-qalb u jibżgħu ruħhom iktar rilassati wara l-allestimenti. Xi nies qabdu jżidu l-attività tal-ibżaq għall-ewwel darba għall-ħolqa regolari tagħhom minħabba li tħalla s-sieq u l-ġisem kollu waqt li tkun divertenti. Iż-żewġiet iktar żgħar jitwaqqfu sew fil-ġenitil tal-iktar biljetti għal wiedna biex jilgħu, filwaqt li dawk l-ikbar jinħabru sew meta l-familji jixtiequ jingħataw ħajjin flimkien. Il-kombinazzjoni ta' divertiment u eżerċizzju tagħmel mill-ibżaq ħaġa differenti minn forom oħra ta' eżerċizzju.
Meta tajjeb l-installazzjoni u ma tinqabeżx il-miratura regolari, hekk tkun tajjeb li tibqa' sikkura t-trampolina oħra. Post aħħar biex tibda huwa li tpoġġa t-trampolina fuq art livellata fejn ma tixxi jew timwaq, ħaġa li tista' tirriżulta fi ftitijiet serji. Imbagħad u imbagħad, isegwi ruħek jekk jogħġbu sinjali ta' ħsara - ħaġa bħal l-angoli tal-mara li jinħarqu, iż-żamar ikbru, jew xi ħaġa bħal dik. Meta tara ħaġa li ma tkunx tajba, ibiddilha mingħajr ritard peress li s-sikurezza ma tistax tinstenna. B'attenzjoni xierqa, it-trampolina tibqa' taħdem tajjeb u tibqa' waħda mill-iktar għażliet iktar sikkure għall-ħsieb fl-ortu, anke meta jkunu hemm ħafna tfal li jibżgħu fuqha tul iż-żmien.
Meta tifel jaqbud fuq trampolini, li jkun hemm xi ħadd li joqgħod qrib biex joraft lilhom huwa verament importanti biex tippreservi l-incidenti u tkeep il-ħin tal-logħob iktar sigur. Il-għenituri għandhom jibqgħu qrib biex jistgħu jidentifikaw il-problemi malajr jekk xi ħaġa tibda ssir darwin. Ir-regoli tajjin jagħmlu differenza kbira wkoll. Nrużżell bħal ma jidher fl-art, u definitivament nrużżell aktar minn tifel wieħed fl-istess ħin jnaqqs il-veriġnijiet kbir. Meta jitqiegħed dan iż-żied fis-seħħ tonqos iktar il-veriġnijiet u tibda tisir esperjenza iktar pleġibbli u sigura għall-logħob fuq trampolin intern.
Fejn tu decideb tpoġġi t-trampolina jġib differenza meta tkun tixrob tibqa' s-saltna waqt il-qbux li jġib barra. Fhem f'post li jkun miftuħ kompletament u li ma jkunx hemm xi ħaġa li toqgħod barra bħal ħosor mis-siġar jew parti tal-barriera li jistgħu jaqbdu lil xi wieħed fil-ajru. Xorta importanti? Ikkura li hemm post biżżejjed fuq il-parti kollha sabiħ nies jistgħu jidħlu u jibru fuq it-trampolina mingħajr ma jittripjaw fuq xi ħaġa. Dan huwa importanti bħal hekk għall-mudelli żgħar tal-ġonna kif ukoll għal dawk l-ikbar li jinstabu għall-qbux serji. Wara kollha, nies ma jixtieqgħu li l-ogħġa preferita tagħhom barra fid-dar isir azzident li jawait biżżejjed sempliċement minħabba li ma ġieżx ppostjata b'mod korrett fl-ewwel darba.
Is-sikurezza hija l-ewwel ħaġa bil-Jingyi trampolin ta' 55 pulzier ta' daqs iżgħir berħa għall-frami tal-ħadid ta' karga ħfifa u t-torusijiet ta' sigurtà inklużi madwar l-edġ. Il-kbarġa jikbru ħafna b'tajjeb mingħajr ma jibqgħu l-ġenituri jibżu ruħhom fuq kwalunkwe incident. Id-disinn taħdem tajjeb kemm ġewwa l-garaxx fil-majjistral kif ukoll barra fil-ġonna meta jaslu r-riħ. Il-familji jibżu kif jistgħu iżommu l-kbarġa attivi f'kull vran u f'kull ħin irrispettivament għal dak li t-Tajba Natura tibda turi.
Il-trampolino għall-ġimgnastika għall-adolescenti ta' 55 pulzier jinbiegħ bil-barrijiet ta' ġimgnastika li jinżlu li ħafna tfal iħobbu jilagħbu magħhom filwaqt li jaħdmu fuq żvilupp ta' aħjar abilitajiet motorili u jsibu l-ebda tagħhom. Imbun li jista' jissuporta ħafna ħaxix, din l-ġewwa għandha tibqa' għal ħafna staġuni waqt li l-adolescenti joqgħu. U meta jġib ruħu ħin l-istokk, il-madwar ma jkollhomx iżgħar ħafna diffikultajiet minħabba li l-istruttura kollha ma tixrobx ħafna spazju. Għall-familji li jixtiequ li n-nies tagħhom ikunu attivi mingħajr ma jingħaqdu l-ħabit ta' darhom, din tidher bħala għażla tajba waqt li nikkunsidra kollha.
Bil-kumpatt 56 cm, il-trampolino Kumpatt ikber jista' jilħaq f'ħafna postijiet iktar bil-kariga fid-dar, speċjalment meta nies jixtiequ xi ħaġa għall-logħob barra. Żgħir biżżejjed biex jidħol fil-kurunijiet imma kbar biżżejjed biex iġib sorrisi fuq il-wiċċ ta' kulħadd. Magħmul minn materjal solid li jidum, genituri jikbru ruħhom bil-ma' jafu li l-ħutajjiet tagħhom jistgħu jibżgħu b'sigurtà. Kif ukoll, il-montar tiegħu ma jieħu ħafna ħin li huwa vantaġġ kbir għal famijiet li jkunu qatt f'forsa bil-ħafna ħsieġ.
Meta tpoġġb’ fuq trampolien barra jġib il-familji barra minn dar u jippermetti li jinteraġixxu mingħajr li l-iskrins jibżgħu. It-tfal u l-ġenituri jikbru madwar dawn il-materassi kbir u elastiku għal diversi sigħat, waqt li jaħbu meta jikbru. Dak li jibda bħala ġilda sempliċi spissu jittrasforma f'logħob u sfidi li joħolqu dak l-mument memorabbli li nħabru kollha wara. Meta kollha jkunu qed jaħbu flimkien fuq il-trampolien, dan naturalment iġib in-nies iktar qrib. Il-kunsillieri tal-terapija tal-familja Amerikani wrew interess dwar din l-attivita' kondivisa. Skopru li meta l-familji jagħmlu attivitajiet bħal jeżżu flimkien regolarment, dan jwassal għal aħjar faħam bejn il-membri u legami iktar solidi mal-ġid.
Il-trampolini jġieb ruħhom il-bnedmin flimkien u jgħin jibni relazzjonijiet iktar solidi bejn il-membri tal-familja meta tintuża f'gruppi. Il-familji li jinsabu jibżgħu fuq trampolini spiss jinsabu jaħdmu flimkien biex jevitaw l-impattjar, jitħallqu ruħhom waħdu l-oħħen waqt il-movimenti trick, u jdumu li jidħlu f'daħk meta jseħħu attimi komiki. Dan it-tip ta' esperjenza kondiviżi naturalment tippromu komunikazzjoni aħjar bejn il-genituri u t-tfal. Ħafna dar li qiegħda tibda tifhem li l-istabbiliment regolari fuq il-trampolin jisir parti minn rutina tagħhom, offri ħin barra minn dajma divertenti filwaqt li alwaqt li jinħallu dik il-konnessjonijiet tal-familja iktar solidi. Il-genituri jirrapportaw li waqt li kienu qed iddum il-leġiġ li jilgħu fil-trampolin kuljum, kienu jsemmgħu miglioramenti fil-interazzjonijiet bejn il-ġid, u hekk ma jibqgħax biss pjecz ta' oġġetti tal-logħob.
L-ekkoll tal-trampolyn esterni tajjeb tippeni fuq iktar komponenti ewlenin: daqs u kemm il-pes li jista' jwassal. Is-sikurezza u l-fun depennu minn hekk li kulħadd li jixtieq jużah jista' jibda fih komfortevolment. Dan ifisser li trid issib xi ħaġġ li jista' jaqbel ma' l-ispazju li għandek fil-ħabs ta' dar tiegħek filwaqt li jibqa' lest għal tfal u nies kbar. Għal familji, opzjoni kbira bħal trampolyn rond ta' 12 jew anke 16 pied dijametru tipikament taħdem tajjeb peress li hemm ħafna post biex tinqabad mingħajr ma tibda tittest bejn xulxin matul il-logħob jew waqt il-leġiż normali. Għal persuni li jfittxu modi differenti biex jibqgħu, forsi trampolyn dublu mini jista' jkun aħjar peress li joffri konfigurazzjonijiet multipli skont it-tip ta' eżerċizzju li persuna trid tibda jipprova wara.
Meta tiftakar biex tixtri trampulìnu, agħżel wieħed imfassal minn materjali li jistgħu jwettqu l-impatt tat-temperatura. Iċċekkja jekk ikollu tessitura li tista' tixrob l-UV u struttura li ma truxx fix-xejn barra. Dawn id-dettalji żgħar huma dawk li jfasslu differenza fil-ħajja tat-trampulìnu meta jkunu hemm ir-rain, ixxem u l-ġel. Investi ftit iktar fuq mudell ta' kwalità tajba li jista' jibqa' barra għal perjodu twil jinfetaħ li jisparagnuħek fl-ittest jew inkella se jkollok tibdilu kull ftit xhur. U rigwardu lis-sparagn, il-familji li għandhom tfuli żgħar jistgħu jikkunsidraw biex jixtru trampulìnu iktar żgħir għall-użu dakhli. Joffrulu ħafna minn dak l-istess divertiment iżda mingħajr il-preokkupazzjoni li l-ħajt maltempata tpoġġb il-leġi, għalkemm jeħtieġu iktar post f'dar minn dak li ħafna nies jikkunsidraw.
Meta tixtri trampolina, is-sikurezza għandha tkun fit-top tal-lista tal-prijorità jekk xi ħadd jixtieq jibbenċja mingħajr preokkupazzjonijiet. Il-mudelli tajjin jġib ruħhom iż-żona msoft il-karigi, il-rete għall-sikurezza affidabbli, u l-ġlid feruġ li jistgħu jżommu b’ħajt ruħhom b’tul. L-istandard ta’ sigurtà huma importanti wkoll, allura verfika dwar il-certifikazzjonijiet xiera tajba qabel tieħu d-deċiżjoni tat-tixrid. Din il-prekaużjoni iżgħira ħadda ma toħloq ambjenti iktar siguri meta jibbenċjaw it-tfal jew il-kbar. Għall-familji li jħarsu lejn trampolini iżgħar meqjusa b’soltu għall-istessittal, x’aktarx li jkun mibnija b’kollha dawn l-elementi ta’ sigurtà tibdi l-ġenituri ħal ta’ valur kbir: ir-ripos tal-ġenituri wara l-iskuola meta jkunu barra minn id-dar.
EN
