Trampīna lēkšana patiešām palīdz uzlabot koordināciju un līdzsvaru, jo tā piespiež cilvēkus izmantot vēderplēves muskuļus un mazākas stabilizējošas muskuļu grupas visā ķermenī. Cilvēki, kuri lēkā uz trampīna, parasti vairāk koncentrējas uz to, kur viņu ekstremitātes atrodas telpā, kas dabiski pilina šīs svarīgās kustību prasmes. Zinātniski pētījumi jau agrāk ir aplūkojuši šo jomu un atklājuši, ka koordinētas aktivitātes, piemēram, lēkšana uz trampīna, veicina motorikas attīstību visās vecumgrupās — sākot no bērniem līdz pieaugušiem. Labāka koordinācija nozīmē, ka sportistiem uzlabojas sniegums viņu izvēlētajā sporta veidā, taču arī ikdienas dzīvē cilvēki pamanās, ka kustības kļūst veiksmīgākas, piemēram, nesot iepirkumus vai kāpjot pa kāpnēm, nepazaudējot līdzsvaru.
Trampīni patiešām liek bērniem kustēties ārā, kas palīdz cīnīties pret visu to sēdēšanu, ko šodienas bērni tik bieži dara. Kad ģimenes uz trampīna lēkā kopā, rodas interese par aktīvu dzīvesveidu. No visa tā lēkāšanas izriet labāka fiziskā veselība, un mēs varam novērot arī mazāk bērnības aptaukošanās gadījumu. Turklāt tie, kas regulāri spēlējas ārā, parasti attīsta labus vingrināšanās ieradumus, kas tiem pietiek līdz pat pieauguša vecuma. Un neaizmirsīsim arī par garīgo pusi. Laika pavadīšana ārā uz trampīna uzlabo garastāvokli un vispār liek justies labāk attiecībā pret dzīvi, radot vispār laimīgākas ģimenes.
Trampīna lēkāšana ir patīkama nodarbe visu vecumu cilvēkiem kopā, vai nu bērni lēkā apkārt vai vecvecāki cenšas nekrīt no tās. Kad ģimenes uz trampīniem izaicina viens otru, dabiski pavadās vairāk laika kopā, radot tās īpašās atmiņas, kas paliek visiem iesaistītajiem. Kustības darbības tuvina cilvēkus un vienlaikus uzlabo garastāvokli un samazina stresu visām paaudzēm. Pētījums, kas publicēts žurnālā „Journal of Family Psychology“, atklāja, ka regulāri ģimenes treniņi patiesībā var padarīt bērnus izturīgākus pret grūtībām vēlākā dzīvē. Tāpēc daudzi eksperti iesaka iekļaut dažādu paaudžu spēles ikdienas rutīnā – tas palīdz celt stiprākas attiecības un veidot mājīgu atmosfēru, kur atbalsts ir ikdienas sastāvdaļa.
Iežogojošie tīkli trampīniem kalpo kā svarīgas drošības barjeras, kas neļauj cilvēkiem negaidīti nokrist. Vecāki zina, cik vilinoši ir lēkt arvien augstāk un augstāk, tāpēc šie tīkli palīdz uzturēt visu drošību, kad viņi lēkā apkārt. Pētījumi parāda, ka trampīni ar labi piemērotiem iežogojošiem tīkliem samazina ievainojumus gandrīz uz pusi. Tāda samazināšanās patiešām parāda, kāpēc kvalitatīva tīkla iegāde ir svarīga, īpaši ja trampīni būs lieto bērni. Meklējiet tīklus no izturīgiem materiāliem, kas droši piestiprināmi pie rāmja. Maziem telpām vai pagalmu iekārtām mini trampīniem ir savi šo drošības tīklu varianti, tomēr lielākiem modeļiem bieži vajadzīgi atsevišķi uzstādīšanas komplekti, lai nodrošinātu pienākošu pārklājumu.
Trampīni ar putuplasta rāmi nodrošina svarīgu aizsardzību pret asajām metāla malām, kas var ļoti sāpīgi ievainot, ja kāds nepareizi nolandās. Īpaši maziem bērniem šī papildu aizsardzības kārta ir nepieciešama, jo viņi vēl mācās pareizi lēkt un biežāk krīt. Aizsargpārklājs ievērojami samazina zilumus un nobrāzumus, tāpēc pat ja notiek negadījums, ievainojumi nav tik smagi, kādi varētu būt citādi. Iepērkoties trampīnus bērniem mājās, vecākiem vajadzētu īpaši pievērsties rāmja drošības funkcijām. Galu galā, lielākā daļa bērnu šajos trampīnos lēkā kā traki, visu laiku izmēģinot robežas un jautri pavadot laiku.
Zināt, cik lielu svaru patiesībā var izturēt trampīne, ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu drošību, lēkājot. Vairumā trampīņu konstrukcijā ir iestrādāti svara ierobežojumi, un to pārsniegšana apdraud visu struktūru ar sabrukšanas risku, kas, protams, noved pie ievainojumiem. Šo lēkāšanas iekārtu ražotāji parasti uz produkta vai lietošanas rokasgrāmatas norāda svara ierobežojumus. Ievērot šos ierobežojumus ir īpaši svarīgi, kad trampīni vienlaikus izmanto vairāki cilvēki vai arī tā tiek intensīvi izmantota. Šāda informācija noteikti jāņem vērā, izvēloties trampīni, neatkarīgi no tā, vai vēlas mazu modeli ar rokturiem iekštelpu treniņiem vai lielo dārza trampīni, kas paredzēts vairākiem lēkātājiem.
Trampīni, kas izgatavoti no UV starojumam izturīgiem materiāliem, kalpo daudz ilgāk un ir arī drošāki. Saules gaisma laika gaitā iznīcina parastus plastmasas un audumus, tāpēc šie īpašie materiāli patiešām rada atšķirību. Ārā novietotiem trampīniem jāiztur visdažādākie laikapstākļi visu gadu, tādēļ UV aizsardzība ir īpaši vērtīga. Izturīgi konstrukcijas materiāli samazina nodiluma problēmas, kas var izraisīt negadījumus vēlāk. Tie arī nozīmē, ka vecākiem nebūs jāaizvieto trampīns tik bieži, ilgtermiņā ietaupot naudu. Izvēloties dažādas trampīnu iespējas, tostarp arī ar drošības tīkliem, cieši jāapskata, kādus materiālus ražotāji izmanto pret saules bojājumiem.
Tas ir trampīns, kas ir nedaudz virs pieci pēdas augsts, tas ir speciāli izstrādāts mazākajiem, ar svarīgajām drošības tīkliem ap malām un patīkamu slīdošās ierīces piespraudīšanas iespēju, kas nodrošina bērniem drošu spēļu laiku. Nelielais izmērs ļauj to viegli ievietot lielākajā daļā pagalmu iekārtojumu, neaizņemot pārāk daudz vietas dārzā vai terasē. Vecākiem, kas vēlas nodrošināt bērniem iespēju izkustēties, neuztraucoties par kritieniem, šis modelis atbilst visām prasībām. Un, godīgi runājot, neviens negrib pavadīt stundām ilgas bažas, vai viņu bērns nenogriezīsies kurienes, kad ģimene ārpusē vajadzētu baudīt laiku kopā.
6,5 pēdu liels taisnstūrveida trampīnis ar slīdani ģimenēm ļauj pavadīt laiku kopā – vairāki cilvēki var lēkt vienlaikus, bet ari izbaudīt patīkamo, iebūvēto slīdani. Šāda veida dizains ir lieliski piemērots tiem, kas vēlas vairāk nekā vienkārši lēkāšanu. Bērni var pa vienam slīdēt lejā, kamēr citi lēkā, radot dažādas rotaļīgas kombinācijas, kas liek tiem kustēties un domāt. Ar tik daudzām iespējām izklaidēties, šādi komplekti ģimenēm ļauj kļūt tuvākām, pavadot laiku svaigā gaisā. Vecākiem patīk, ka šeit bērni paliek aktīvi, neapzinoties, ka tiek veikta fiziskā aktivitāte, un to ikdienas vajadzības pēc kustības tiek apmierinātas vienkārši un patīkami.
6,5 pēdu lielais trampīns ir lielisks izvēles ģimenēm, kas mīl uzturēties ārā un izklaidēties. Izgatavots no izturīgiem materiāliem, kas nodrošina ilgāku kalpošanas laiku un drošību, šis trampīns izturīgs pret intensīvu āra izmantošanu. Sācējiem būs viegli sākt, bet pieredzējušiem lēcējiem būs iespēja izmēģināt dažādus paņēmienus, jo lēkšanas laukums ir pietiekami liels. Daudzi vecāki novērtē, cik daudz vietas ir vairākiem bērniem vienlaikus lēkt un rotaļāties, tādējādi šis trampīns kļūst par vienu no labākajām izvēlēm mājsaimniecībām, kas meklē izturīgu un vienlaikus izklaidējošu priekšmetu ilgajām vasaras dienām, kad bērniem ir nepieciešams enerģijas izlādēšanas avots.
Minitrampīni lieliski darbojas telpās, jo tiem ir nepieciešams daudz mazāks laukums nekā lielajiem. Vairums cilvēku atzīst, ka tie lieliski iederas dzīvojamās istabas stūrī, bērnu spēļu zonā vai pat pagraba izklaides telpā. Tomēr pirms pirkšanas ir svarīgi izmērīt vietu, kur tos plānots novietot. Ieteicams atstāt apmēram divas pēdas (60 cm) attālumā no katras puses, lai neviens netiktu pie sienām, lēkājot apkārt. Pareiza izmēru aprēķināšana nozīmē, ka vēlāk nebūs jāpārkāpjas pār vadības kabeļiem vai jāuztriecas pret mēbelēm, kad kāds pārāk aizrausies treniņa laikā.
Ikvienam, kurš apsver iespēju iegādāties āra trampīni, laika izturība ir ļoti svarīga, ja vēlas, lai trampīne izturētu vairākas sezonas. Jāmeklē rāmji, kas nesarūsēs, ja tiek pakļauti lietum, un lēkšanas tīkli, kas apstrādāti pret UV starojuma bojājumiem. Labās trampīnes izturēs visu – sākot ar vasaras vētrām un beidzot ar ziemas sniegu – un nesabruks. Iekštelpu trampīnēm tomēr vēstījums ir atšķirīgs. Tām nav vajadzīgas šādas laika aizsardzības, taču tām jābūt stabiliem iekštelpās. Īpaši svarīgi ir pretslīdes elementi ap malām, jo grīdas nav tik labvēlīgas kā zāle. Šādas drošības iezīmes ievērojami samazina negadījumu risku, nodrošinot, ka gan bērni (gan pieaugušie) var droši lekt, vai nu izvēlētā vieta atrodas pagalmā vai pagrabā.
Ģimenes, kurām vajadzīgs kaut kas daudzpusīgs, varētu atrast divu funkciju trampīnus patiešām vērtīgus. Šīs atsperīgās platformas darbojas gan iekštelpās, gan ārpus tām, tāpēc, kad pienāk ziemas laiks vai pagalms kļūst pārāk pārpildīts, vienkārši pārvietojiet tās citur. Dizains labi pielāgojas dažādām vidēm, kas ir saprotams, jo vecākiem negribas pirkt vairākus trampīnus katram gadalaikam. Būtībā, tas ir ietaupīts naudas līdzekļi, vienlaikus nodrošinot bērniem vienu jautru vietu, kur lēkt apkārt neatkarīgi no laika apstākļiem ārā. Pat pēkšņu lietu vai sasalušu nakti laikā paliek droša vieta, kur bērni var droši izlietot visu savu enerģiju, neuztraucoties par to, ka samirks vai nosals.
Ārā novietota trampīna aprūpe visu gadu garumā patiešām ietekmē tās izturību un drošību lietošanā. Regulāra tīrīšana un pārbaude jāiekļauj sezonālās apkopes rutīnā. Pārbaudiet trampīna rāmi, vai zem tā nav lapas, zari un citi atkritumi, kas varētu ar laiku padarīt konstrukciju nestabilu. Tīrīšana noņem netīrumu uzkrāšanos, bet pārbaudes ļauj savlaicīgi pamanīt mazas problēmas, pirms tās kļūst par lielām. Kad tuvojas vētras vai sāk snigt, trampīna pārklāšana kļūst svarīga. Augstas kvalitātes pārsegs neļaus lietus ūdenim izmirkt matraci un uz metāla detaļām veidoties rūsai. Vairums cilvēku aizmirst šo vienkāršo soli, taču tas patiešām ievērojami pagarina iekārtas kalpošanas laiku. Šo pamatlietām pievēršoties, ģimenes var baudīt lēkāšanu bez bažām par pārplīsušām atspērēm vai saplēstiem matračiem, kas varētu sabojāt prieku jebkurā sezonā.
Regulāra šo trampīna atspersmju pārbaude ir ļoti svarīga gan drošības, gan trampīna labas darbības dēļ. Kad atspers ielokas, cilvēki vairs nevar tik augstu lēkt, un ievērojami palielinās iespēja, ka kāds var savainot potīti vai negaidīti nokrist. Katram, kurš īpašumā ir trampīns, vajadzētu pielāgot vai nomainīt visas atspers, kas laika gaitā ir izstiepušās vai bojātas. Saglabājot visu cieši nozīmē, ka bērni (un pieaugušie) var lēkāt, neuztraucoties par pēkšņu grīļošanos vai nestabilitāti. Dažas minūtes, ko pavadāt, lai periodiski pievelk atspers, dod lielu ieguldījumu, lai novērstu ievainojumus un nodrošinātu, ka visiem patīk pavadīt laiku uz trampīna bez negadījumiem.
Laba uzglabāšana ir atšķirība, cik ilgi trampīnis izturēs, pirms to vajag nomainīt. Kad pienāk ziemas laiks vai tie mēneši, kad neviens nevēlas lēkt, pašlaik ir laiks vai nu izjaukt trampīni pavisam, vai uzlikt uz tā izturīgu pārsegu, lai lietus, sniegs un UV stari tam nekaitētu. Atstājot metāla daļas atklātas, tās tikai ielūdz problēmas ar rūsas veidošanos nākotnē. Vairums cilvēku aizmirst par saviem trampīniem līdz pavasara iestāšanās, lai pēc tam konstatētu bojātus atspere vai vājinātas rāmja detaļas. Šo vienkāršo pasākumu veikšana nodrošina visu saglabāšanu starp sezonām. Rāmji paliek izturīgi, tīkls nesabojājas tik ātri un ģimenes var pēc kārtas izmantot prieku no sava pagalma iekārtas bez liekām izmaksām par nomainīšanu.
EN
.jpg)
