Скачането на въжета не е entertaining само за деца, то всъщност им помага да развият сила и по-добър мускулен тонус. Когато те подскачат, краката, коремните мускули и дори ръцете им се натоварват сериозно, докато се опитват да се задържат в равновесие във въздуха. Цялото тяло участва в този вид активност. Особеното при скоковете на въже е как мускулите постоянно се свиват и отпускат през всяка сесия. Това непрекъснато движение осигурява различен вид натоварване на мускулите в сравнение с тези, които се правят неподвижно в зала. Деца, които редовно играят на въже, обикновено развиват и издръжливостта си. Те учат да продължават по-дълго време, без да се уморяват, което е полезно и за други спортове и ежедневни активности. За родители, които искат да помогнат на децата си да развият добри физически навици от ранна възраст, редовното време за скокове може да създаде основата за здрави кости и силни мускули в по-късни етапи от живота.
Когато децата подскачат на тресиране, сърцата им бият доста усилено. Непрекъснатото подскачане значително увеличава сърдечната дейност, което го прави отлична упражнение за развитието на сердечно-съдовата система. По-силни сърдечни мускули и по-добра дихателна възможност идват от такива дейности, което поставя здрави основи за добро сърдечно здраве по-късно в живота. Проучвания показват, че когато деца редовно се занимават с активности като тресиране, те по-често избягват проблеми с теглото и свързани с това медицински въпроси в бъдеще. Родители, които искат децата им да останат здрави, докато се забавляват, биха могли да помислят да включат време за тресиране в ежедневните си рутини. В края на краищата, кое дете не обича да подскача? Това е ефективно упражнение, представено във форма на активност, която повечето деца наистина харесват.
Децата, които скочат на тръмплин, обикновено постигат по-добри резултати в балансирането и координирането на телата си. Когато те скочат нагоре и надолу, постоянно се опитват да запазят правилния си център на тежестта, което всъщност им помага да бъдат по-съзнателни относно това къде се намира тялото им в пространството. Подобренията в координацията не остават само на тръмплина. Много родители забелязват, че децата им се представят по-добре при упражнения по футбол или при каране на велосипеди след редовни занимания на тръмплин. Интересното е, че всичката тази допълнителна практика за подобряване на баланса изглежда предпазва от падания и други инциденти по време на активни игри. Така че въпреки че изглежда просто като весело подръпване, скоковете на тръмплин наистина помагат за изграждането на важни двигателни умения, без да изглеждат като традиционни упражнения.
Скачането на въжени помага на децата да развият големите мускулни движения и да се справят по-добре с разбирането на телесната си позиция в пространството. Когато децата подскачат, задействат се основните мускули, което развива двигателните умения, необходими за различни физически активности в бъдеще. Докато скачат нагоре-надолу, те започват да забелязват как телата им се движат и как са ориентирани спрямо земята. По-доброто усещане за пространството, което се развива чрез игра на въже, е полезно не само в спорта. След време прекарано на въже, децата по-леско се справят с ежедневни предизвикателства, като например преминаването по стълби или усещането на комфорт върху седалката на велосипед.
Скачането на въжени дава на децата важна сетивна стимулация, която наистина помага на тези, които имат затруднения с обработката на сетива. Когато подскачат, създава различни видове обратна връзка, която ги учи как да се справят с различни стимули от заобикалящата ги среда. Децата често намират утеха в ритмичното движение нагоре-надолу под краката си, нещо, което всъщност ги успокоява, когато се притеснят. Родителите забелязват, че това има чудесно влияние върху концентрацията им. Децата, които прекарват време на въжени, обикновено се адаптират по-добре при преминаването между различни обстановки в училище или вкъщи, защото мозъците им са се научили да обработват тези преживявания чрез игриви скокчета.
Когато децата скочат на възглавници, това наистина помага за изграждането на техния им самочувствие и ги учи как да се справят по-добре с другите. Децата започват да учат различни трикове и движения, което им дава страхотно усещане, когато най-накрая успеят да изпълнят нещо сложно след няколко опита. Когато групи деца скочат заедно, те естествено започват да си говорят, да решават кой ще скочи следващия път и да си помагат взаимно при изпълняването на сложните объртания. Забавната атмосфера всъщност кара децата да измислят всевъзможни креативни игри, докато създават начини да играят заедно. Много родители забелязват, че след регулярни занимания с възглавница, техните деца изглеждат по-горди от постиженията си по време на игра и проявяват по-голям ентусиазъм при опитите си да изпробват нови неща.
Изборът на правилната въздушна ванна, въз основа на възрастта на детето и неговите възможности, е от съществено значение, за да се предотвратят злополуки и да се осигури безопасността на всички. Родителите трябва да обърнат внимание на такива неща като размера на въздушната ванна и нейната носеща способност, преди да решат дали тя отговаря на нуждите на детето им. По-малките деца може да се възползват повече от нещо по-малко, например от мини въздушни вани, направени специално за тях. Тези по-компактни версии са по-подходящи за малки телца, защото са по-леки и са снабдени с допълнителни предпазни средства, предназначени за малки потребители. Правилният избор означава, че децата могат да се забавляват колкото си искат, без да поемат ненужен риск по време на играта.
Поставянето на предпазни мрежи и добра подложка на скакалния чувал наистина намалява шансовете някой да се нарани при падане. Тези предпазни мрежи по същество спират децата да подскочат и паднат от страните извън зоната на скакалния чувал. Важна е също така подложката по краищата, защото тя покрива онези остри пружини и метални части, които могат да причинят сериозни наранявания, ако някой падне върху тях. Не забравяйте и редовни проверки. Проверявайте мрежите за дупки или износване, уверете се, че цялата подложка остава здраво прикрепена и заменяйте всичко износено след интензивна употреба. Когато родителите се грижат правилно за скакалния си чувал, те създават много по-безопасно място за децата да скочат и да се забавляват, без да се притесняват за инциденти.
Осигуряването на безопасността на децата, докато скочат на възглавници, изисква постоянно внимание от възрастни и също така някои строги граници. Родителите трябва постоянно да следят действието, защото злополуките се случват бързо, когато някой се опита да направи двойни скокове или онези луди салтове, които всички виждат в интернет. Създаването на прости правила за действие е изключително полезно за предотвратяване на инциденти. Повечето наранявания идват от няколко деца, скочили заедно, затова едно по едно прави голяма разлика. Обучаването на децата какво е позволено и какво не, помага им да разберат защо определени действия са забранени. Когато родителите приемат сериозно тези основни предпазни мерки, времето за скокове остава забавно, вместо да се превърне в нещо плашещо за малките деца. Вътрешните сесии със скокове стават по-безопасни изцяло, без да се губи вълнуващият фактор, който ги прави толкова популярни сред децата днес.
С широчина от 91 см този мини трамплин е подходящ за по-малките деца на възраст между 3 и 7 години, които искат да скочат безопасно, без да става прекалено бурно. Родителите харесват, че той лесно се вписва в ъгли или малки помещения, където по-големите съоръжения биха заемали твърде много място. Особеното при него е, че скоковете по трамплина не създават натоварване върху растежните стави благодарение на дизайна с ниско въздействие. С тегло малко под 15 фунта, той лесно се прибира, когато не се използва, и може да се премества от мазето в задния двор с минимални усилия. Повечето модели са снабдени с ортези по ръбовете и здрави рамки като стандартни мерки за безопасност, което осигурява спокойствие по време на енергичните следобедни игри.
С размер 40 инча в диаметър, тази фитнес-трамболина е подходяща за по-малки деца, които се нуждаят от допълнителна стабилност. Регулируемата дръжка помага на малчуганите да си намерят баланса докато подскачат, което дава спокойствие на родителите по време на игра. Особеност на този модел е неговата адаптивност за различни видове фитнес упражнения – от прости подскоци до интензивни кардио тренировки. Изработена от издръжлив материал, трамболината издържа на ежедневното износване. Тя издръжливо поема различни телесни тегла, без да показва признаци на износване, така че ще изкара много сезони на въздушните игри в задния двор. Независимо дали децата искат да изразходват енергия след училище или семейството търси активно развлечение за уикенда, тази трамболина осигурява и забавление, и полза за здравето.
Сигурността определено е била голям приоритет при проектирането на тази детска въртележка с височина 5 фута и 2 инча. Тя разполага с издръжлив предпазен мрежов елемент по краищата, който не позволява на малките деца да скочат твърде близо до рамката. Отлична за случаите, когато няколко деца искат да скочат заедно, тази моделна версия може да поеме натоварване от множество потребители без никакви проблеми. Щедрият скоков участък осигурява на децата добро упражняване, докато се забавляват заедно с приятели. Родителите ще оценят колко добре помага това за поддържане на активен начин на живот, като в същото време е достатъчно забавна, за да задържа интереса на децата в продължение на часове.
Всяка от тези опции показва, как добре калибрираните дизайн и функции могат да направят скокането на тримплина и безопасно, и забавно за децата, като гарантират, че родителите могат спокойно да насърчават активното играене.
EN
