Kada birate trampolin, važno je izabrati onaj sa jakim materijalom okvira ako želite da bude bezbedan i dugotrajan. Mnoge opcije po pristupačnim cenama zapravo imaju prilično dobre komponente, poput okvira od cinkovanog čelika koji dobro podnosi rđu i koroziju. Okvir mora da izdrži skakanje bez previše njištanja. Istraživanja o tome koliko trampolini traju pokazuju da kvalitetni modeli, ako se održavaju, mogu da izdrže oko deset godina, više-manje. Takav vek trajanja čini ove dvorišne dodatke vrednim razmatranja za svaku porodicu koja želi da bude aktivna i uživa u zabavi. Porodice koje ulože u trampoline napravljene od čvrstih materijala primećuju da dobijaju bolju vrednost jer ih ne moraju često menjati.
Мали скакачи постају веома популарни ових дана јер људи желе опрему која не заузима много простора, а и даље одлично функционише унутар или напољу. Они долазе у свим величинама, од мини верзија које тек да вам стане једна особа, до већих модела који могу да примије неколико скакача истовремено. Мини верзије су посебно заинтересоване за родитеље који траже начине да дјеца остану активна унутар куће без потребе за цијелим двориштем. Ови компактни дизајни могу да стану скоро свуда у кућама или апартманима, што их чини савршеним за брзе тренинге или забаву за цијелу породицу, чак и када је простор ограничен. Такође, предност је што су веома лагани за премјештање, тако да неко може да скака у гаражи током зиме, па их онда изнесе у врт у пролеће.
Kada birate trampolin, sigurnost bi definitivno trebalo da bude na prvom mestu. Karakteristike poput opruga sa jastučićima i onih gumenih antipovratnih tepiha zaista čine razliku. One pomažu da se spreče nesreće dok se ljudi odbijaju. Neka istraživanja sugeriraju da ove bezbednosne nadogradnje mogu smanjiti broj povreda za čak pola, što je prilično upečatljivo ako je tačno. Za kompanije koje prodaju trampoline, naglašavanje ovih bezbednosnih aspekata često deluje kod roditelja koji se brinu da im se deca ne bi povredila. Kada proizvođači fokusiraju na pravljenje sigurnijih proizvoda, oni stvaraju nešto što je zabavno za sve članove porodice i istovremeno smanjuje mogućnost da se neko povredi ruku ili nogu tokom igre u dvorištu.
Када бирају тримплан, капацитет носивости има велики значај, посебно ако ће и деца и одрасли скакати заједно. Бројеви о носивости могу доста да се разликују међу различитим моделима. Неки тримпланти подносе око 150 фунти, док неки други могу поднети и до 330 фунти. Проверити који је стварни капацитет носивости тримпланта има смисла, јер нико не жели да неко доби повреду током играња. Када људи тачно знају колико носивости има њихов тримплан, осећају се сигурније и могу да пусте све да скакућу истовремено, без превеликог брињења. За породицу која често има неколико особа које истовремено користе тримплан, обавезно је осигурати да може да поднесе све те људе, што је важно и због безбедности и да би сви могли да се забаве без сталног пратења техничких карактеристика.
Област за скакање је опремљена дебелом заштитном оптом која значајно смањује повреде. Истраживања показују да скакачке поде са добром оптом заправо спречавају око 70% повреда када неко падне. Имајући то у виду, није изненађујуће да ће особе које озбиљно размишљају о безбедности изабрати скакачку са одговарајућом оптом. Родитељи који уложе новац у добру опту, на дужи заок, добијају више вредности за новац и често остају при истим брендовима којима имају поверења. Приступ безбедности прво значи да чланови породице могу мирно да одседну знајући да су им деца заштићена током забавних тренутака скакања, без превеликог брињења о могућим несрећама.
Када бираш тримплайн, да ли има затворене опруге или бунџи конопце заиста утиче на осећај при скакању и колико је заправо безбедан. Већина људи зна да тримплайни са затвореним опругама пружају много чвршћи одскок, што више атлетичара воли за озбиљне тренинге. Али постоји и друга страна проблема. Студије су показале да системи са бунџи конопцима теже оптерећују колена и чланке током дужег времена, што објашњава зашто их многе маме и тате бирају када су деца у питању. Разумевање ове разлике помаже породицама да одаберу оно што најбоље одговара њиховој ситуацији. Неки ће можда ставити акценат на максималну перформансу, док ће други више волети да заштите растућа тела од трошења и истурбација. Како год, познавање понуде сваког дизајна чини куповину тримплайна мање збирујућом и практичнијом на дужи рок.
Kada je u pitanju bezbednost kod skakanja na trampolini, stabilnost je najvažnija. Zato kvalitetniji modeli imaju protivklizne noge i šire baze koje danas vidimo. Istraživanja pokazuju da trampolini konstruisani sa boljom stabilnošću značajno smanjuju stopu nesreća, što ih čini bezbednijim i za decu i za odrasle koji skaču na njima. Za roditelje koji se brinu o bezbednosti u dvorištu, naglašavanje ovih aspekata stabilnosti u oglašavanju ima smisla. Kada proizvođači istaknu stvari poput antipropuznih nogu i širih nosača, potencijalni kupci dobijaju osećaj sigurnosti jer znaju da njihova porodica može uživati u skakanju bez prevelike zabrinutosti da će trampolin da se prevrne ili da klizi. Kombinacija zabave i stvarnih korisnih efekata na bezbednost održavaju ljude zainteresovanim godinama za redom.
Sa samo 36 incha u prečniku, mini trampolin Rebounder odličan je za decu i osobe lakše telesne težine koje žele da se fizički učvrste, a da pri tom ne zauzimaju previše prostora. Idealno rešenje za vežbanje unutar domova, apartmana ili čak studentskih soba, ovaj mali trampolin čini da vežbanje deluje manje kao obaveza, a više kao zabava. Mnogima se dopada koliko je jednostavno postaviti ga i odmah posle upotrebe ga lako skloniti, što je posebno važno za ljude koji žive u uslovima ograničenog prostora. Neka istraživanja pokazuju da skakanje na ovom trampolinu tokom jednog sata može da potroši oko 300 kalorija, pa iako uštedi prostor, pruža i prilično dobre rezultate. Kombinacija zabave i stvarnog trošenja kalorija čini ga posebnim u poređenju sa drugim vrstama opreme za vežbanje kod kuće.
38-инчни универзални скакачки ринг се истиче због чврсте израде. Осмове које раде разне кардио вежбе имају стабилну основу захваљујући овој чврстој опреми. Аматери фитнеса који траже нешто што се неће клатити током њихових тренинга пронаћи ће да овај модел одговара. Када погледамо цене на тржишту скакачких рингова, овај модел заправо нуди прилично добру вредност за новац. Рам је израђен отпорно, тако да траје дуже без кварова за кориснике. Таква издржљивост је важна када неко жели да се потисне до виших нивоа тренинга. За свакога ко је посвећен фитнесу, овај скакачки ринг је обично оно ка чему се приклоне, јер издржава интензивне тренинге без проблема.
Људима се допада 40 инча тиха скакачка јастука са гуменим везама зато што скака тихо и глатко, захваљујући управо тим специјалним гуменим везама уместо обичним опругама. То значи да нико неће бити узнемираван док неко скаче по њој унутар куће. Већина тренера заправо препоручује скакачке јастуке са гуменим везама зато што су нежнији за зглобове у поређењу са стандардним моделом са опругама. Скок није толико непријатан за колена и чопоре. Оно што заиста истиче код ове скакачке јастука је колико тежине може да издржи – све до 330 фунти! То има смисла за веће породице где више људи можда истовремено жели да скаче или да заједно обави неки лаган тренинг. Не морате се бринути да ће нешто пуцати током породичних забава.
Савијајућа трамплина од 40 инча иде уз прилагођиву Т-цев која је изузетно погодна за оне којима је неопходно да је склоне када је не користе или да је понесу са собом до куће пријатеља. Напочетници посебно цење ову карактеристику, зато што им омогућава да током скакања прилагођавају став, чиме постижу бољу равнотежу и спречавају падове током вежбања. Корисници непрестано наглашавају колико је заправо практична, јер се уз њу могу изводити разне вежбе, од једноставних скокова до напреднијих покрета. Управо та универзалност објашњава зашто је трамплина постала обавезан комад опреме у све већем броју домаћинстава ових дана.
Pravilna montaža od samog početka čini ogromnu razliku kada je u pitanju ostvarivanje vrednosti skakačke u dužem vremenskom periodu. Pažljivo praćenje uputstava proizvođača tokom postavljanja pomaže u izbegavanju problema poput rama koji nisu pravilno poravnati, što ušteda glavobolje u budućnosti. Održavanje ne treba zanemariti ni na početku. Redovna provera opruga u cilju uočavanja znakova trošenja i obezbeđivanje da okvir ostane netaknut su osnovni koraci koje bi svi trebalo da preduzmu. Prepoznavanje sitnih problema pre nego što postanu ozbiljni čuva od nesreća. Brojke iz industrije to potvrđuju – skakačke koje se održavaju prema rasporedu traju otprilike dvostruko duže u odnosu na one koje se zanemaruju. Pažljivo postupanje i sa instalacijom i sa redovnim održavanjem nije važno samo zbog sigurnosti; to u stvari udvostručuje količinu zabave koju porodice mogu imati godinama uzastopno.
Čuvanje vanjskog trampolina od vremenskih uticaja zaista pomaže da traje duže i izdrži različite vremenske uslove. Prskanje metalnih delova nekom sredstvom za zaštitu od korozije dosta doprinosi očuvanju okvira tokom godina. Kada nastupi zima ili kada se trampolin manje koristi, korišćenje kvalitetnog pokrivača štiti od jakih kiša, topljenja snega i štetnog dejstva sunca. Većina ljudi uočava da ako preduzmu ove osnovne korake, njihovi trampolini ostaju u dobrom stanju tokom nekoliko sezona. Neki istraživanja pokazuju da modeli koji su pravilno zaštićeni mogu izdržati čak i pet godina ili više, čak i u teškim vremenskim uslovima. U svakom slučaju, ulažući malo više vremena u zaštitu od vremena, trampolin se pretvara iz sezone u sezonu igračke u trajnu vrednost u dvorištu.
Мини трамплин може да скупи породицу заједно и да истовремено обави добру вежбу. Када чланови породице скакућу по овим малим отпорним тепсих, остају у форми и граде јаче односе. Постоји много начина да се вежба и то на начине прилагођене различитим узрастима у кући. Деца уживају у једноставном скактању горе-доле, тинејџери ће вероватно изабрати нешто захтевније, док ће одрасли моћи да се фокусирају на градњу снаге кроз контролисане покрете. Цела породица има користи од овакве активности, јер помаже у борби против проблема који настаје од седећег начина живота. Заједничко кретање постаје навика, а не обавеза, па сви почињу да очекују оне тренутке квалитетног провода у којима се здравље природно гради кроз забаву.
EN
