माता-पिता को ट्रैम्पोलिनों से जुड़े खतरों के बारे में पता होना चाहिए ताकि वे बच्चों को उछलते समय सुरक्षित रख सकें। सच्चाई यह है कि ये पिछवाड़े के खिलौने बहुत चोट पहुँचा सकते हैं अगर लोग सावधानी न बरतें। बच्चों को ट्विस्टेड एड़ियों, कभी-कभी टूटी हुई हड्डियों और सबसे खराब स्थिति में सिर की चोट भी हो सकती है। एएपी (AAP) तो कई सालों से कह रहा है कि हर साल ट्रैम्पोलिनों की वजह से कई बच्चे आपातकालीन वार्डों में आते हैं। ज्यादातर दुर्घटनाएं तब होती हैं जब कोई बड़ी उछाल के बाद गलत तरीके से उतरता है या फिर हवा में किसी दूसरे व्यक्ति से टकरा जाता है। इसीलिए स्पष्ट नियम बनाना बहुत महत्वपूर्ण है - कोई भी तब तक उछले नहीं जब दूसरे लोग ट्रैम्पोलिन पर हों, कोई भी किनारे से बाहर न जाए और वयस्कों को हमेशा पास में रहकर निगरानी करनी चाहिए।
जब बच्चों की ट्रैम्पोलिन की बात आती है, तो कई आवश्यक सुरक्षा विशेषताएँ होना चाहिए। सुरक्षा जाल, गद्देदार किनारे और मजबूत फ्रेम इनमें से कुछ खास उल्लेखनीय हैं। ये अतिरिक्त सुविधाएँ बच्चों के उछलने के समय उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उदाहरण के लिए, सुरक्षा जाल एक भौतिक बाधा के रूप में काम करता है जो बच्चों को पूरी तरह से गिरने से रोकता है। गद्देदार किनारे भी काफी उपयोगी होते हैं, क्योंकि यदि कोई गलत तरीके से मैट पर गिर जाए, तो वे झटके को काफी हद तक कम कर देते हैं। और फिर धातु के फ्रेम की बात ही क्या, वे इतने मजबूत होने चाहिए कि जब कई बच्चे एक साथ कूद रहे हों, तो पूरा ढांचा उलट न जाए। अधिकांश जिम्मेदार माता-पिता आपको बताएंगे कि इन सभी सुरक्षा सुविधाओं के साथ आने वाली ट्रैम्पोलिन पर अतिरिक्त पैसा खर्च करना लंबे समय में शांति के लिए काफी उचित होता है।
ट्रैंपोलिनों पर उछलते समय बच्चों को बहुत अच्छा व्यायाम मिलता है, यह उन्हें बोर हुए बिना गतिशील रखने का एक शानदार तरीका है। नियमित रूप से इन लचीली सतहों पर कूदने से उनके दिलों के लिए कमाल का काम करता है, उन्हें बेहतर ढंग से समन्वित करने में मदद करता है और एक साथ मजबूत मांसपेशियों का निर्माण करता है। उदाहरण के लिए मिनी ट्रैंपोलिन लें, कई माता-पिता पाते हैं कि ये छोटे संस्करण घर पर बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं। वे बच्चों को एक हल्का वर्कआउट देते हैं जिससे उनका दिल धड़कता है और संतुलन कौशल सिखाने में स्वाभाविक रूप से मदद करता है। इस गतिविधि को इतना विशेष बनाने वाली बात यह है कि लगातार ऊपर और नीचे की गति कई अलग-अलग मांसपेशियों को एक साथ काम पर लगाती है, जिससे खेलने का समय बढ़ते शरीरों के लिए काफी लाभदायक कुछ बन जाता है।
ट्रैम्पोलिन केवल बच्चों को व्यायाम कराने में ही सहायता नहीं करते। वे वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक कौशल में भी सुधार करते हैं। ट्रैम्पोलिन पर कूदने वाले बच्चे आकाश में उछलने के बाद अधिक आत्मविश्वासी महसूस करते हैं। इसके अलावा, ऊपर नीचे उछलने से उन्हें चिंताओं और घबराहट भरे विचारों से दूर रहने में मदद मिलती है। वास्तविक जादू तब होता है जब कई बच्चे एक साथ ट्रैम्पोलिन पर होते हैं। आंतरिक ट्रैम्पोलिन माता-पिता को शांति प्रदान करते हैं, जबकि बच्चों को आमने-सामने की बातचीत करने का अवसर देते हैं। जैसे-जैसे वे एक दूसरे को नरम गेंदें फेंकते हैं या बारी-बारी से ट्रिक्स करते हैं, ये छोटे बच्चे एक दूसरे से बातचीत करना, स्थान साझा करना और टीम के रूप में काम करना सीखते हैं। कई परिवारों ने अपने बच्चों में नियमित ट्रैम्पोलिन सत्रों के बाद उनके मनोदशा और व्यवहार में स्पष्ट सुधार देखा है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई माता-पिता ट्रैम्पोलिन को अच्छी तरह से विकसित बच्चों को पालने के लिए आवश्यक मानते हैं।
जिंगयी 6.5 फीट किड्स ट्रैम्पोलिन स्लाइड के साथ आता है और सुरक्षा और मज़े दोनों को प्राथमिकता देता है। इसकी मजबूत स्टील फ्रेम और किनारों पर लगा सुरक्षा जाल खड़ा होता है, जो माता-पिता को पसंद है, क्योंकि यह छोटे बच्चों को अचानक उछलकर गिरने से रोकता है। एक तरफ लगी स्लाइड मज़े का एक अतिरिक्त स्तर जोड़ती है, इसलिए यह केवल सामान्य इनडोर ट्रैम्पोलिन नहीं है। बच्चे खेलते हुए घंटों तक व्यायाम कर सकते हैं और माता-पिता को यह चिंता नहीं रहती कि कहीं कोई दुर्घटना तो नहीं हो जाएगी। कई परिवारों को खुशी होती है कि उन्होंने ऐसी चीज़ में निवेश किया, जो वास्तव में उन बारिश के दिनों में अच्छी तरह से काम करती है, जब बाहर जाना संभव नहीं होता।
जिंगयी 7.2 फीट किड्स ट्रैम्पोलिन स्लाइड क्लाइंब के साथ पुराने बच्चों को (लगभग 6 साल और उससे अधिक उम्र के) छलांग लगाने के लिए बहुत जगह देता है, जबकि मज़ेदार अतिरिक्त सुविधाओं जैसे स्लाइड और चढ़ाई की सीढ़ी को भी जोड़ता है। सुरक्षा स्पष्ट रूप से डिज़ाइन में एक बड़ी चिंता थी क्योंकि इसमें चारों ओर मजबूत सुरक्षा जाल है, साथ ही किनारों पर नरम पैडिंग है, ताकि छोटे बच्चों को चोट न लगे अगर वे गलत तरीके से उतरें। माता-पिता की सराहना करेंगे कि यह इंडोर ट्रैम्पोलिन कैसे सक्रिय बच्चों को घंटों तक मनोरंजन प्रदान करता है बिना बैकयार्ड या गैरेज में बहुत जगह लिए। जब मूल छलांग से आगे कुछ ढूंढ रहे हों तो यह एक अच्छा विकल्प है जो अच्छे सुरक्षा मानकों को बनाए रखता है।
बच्चों के लिए एक ट्रैम्पोलाइन चुनते समय, माता-पिता को सबसे पहले यह सोचना चाहिए कि उनके पास वास्तव में कितना स्थान उपलब्ध है। जगह इतनी होनी चाहिए कि ट्रैम्पोलाइन को बिना किसी रुकावट के ठीक से रखा जा सके। बेशक बाहरी स्थान सबसे अच्छा रहता है, लेकिन कभी-कभी लोग इसे गैराज या बेसमेंट में भी रखने की कोशिश करते हैं। बस यह याद रखें कि चारों ओर इतनी जगह होनी चाहिए जब बच्चे उत्साहित होकर कूदते हैं तो कोई समस्या न हो। सुरक्षा मूल रूप से सामान्य ज्ञान पर आधारित है – कोई पेड़ पास में न हों, जमीन समतल हो, और अगर अंदर रखा जा रहा है तो दीवारों के बीच पर्याप्त जगह होनी चाहिए।
उछल पट्टिका चुनते समय भार क्षमता का बहुत महत्व होता है, साथ ही यह भी महत्वपूर्ण है कि यह कितने समय तक चलेगी। ऐसी उछल पट्टिका का चयन करें जो भार को बिना किसी समस्या के संभाल सके और अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री से बनी हो, जो कुछ महीनों के उछलने के बाद खराब न हो। मजबूत निर्माण का मतलब है बच्चों के लिए बेहतर सुरक्षा जबकि वे खेल रहे हों, साथ ही पूरे परिवार को लंबे समय तक आनंद लेने का अवसर मिलता है, इससे पहले कि इसका स्थान बदलने की आवश्यकता पड़े। यह सब कुछ विचार करना तार्किक है यदि घर पर एक सुरक्षित जगह बनाना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से चूंकि अब छोटे आकार के संस्करण उपलब्ध हैं जो विभिन्न क्षेत्रों के अनुसार बनाए गए हैं, जहां पूर्ण आकार के मॉडल फिट नहीं हो सकते।
सही तरीके से इंस्टॉल करना इस बात का फैसला करता है कि बच्चों के लिए एक इंडोर ट्रैम्पोलिन कितना सुरक्षित और कार्यात्मक होगा। कहीं भी स्थापित करने से पहले हमेशा निर्माता द्वारा दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। ऐसी जगह ढूंढें जहां जमीन समतल हो और ट्रैम्पोलिन के नीचे जमीन धंसे नहीं, क्योंकि इससे लोगों को लुढ़कने या अचानक गिरने से होने वाले दुर्घटनाओं से बचाया जा सकता है। यह भी सोचें कि खेलने के दौरान किसी भी खतरे वाली चीज से दूर रहे – इसलिए टहनियों, खंभों और दीवारों से कम से कम कई फीट की दूरी बनाए रखें ताकि कूदते समय किसी को चोट न लगे।
एक ट्रैंपोलाइन को अच्छी स्थिति में रखने से इसकी आयु बढ़ती है और इसका उपयोग करने वाले सभी लोगों की हानि से रक्षा होती है। सुरक्षा निरीक्षण नियमित रूप से किया जाना चाहिए, जिसमें धातु के फ्रेम, स्टील के स्प्रिंग्स जो सबको एक साथ बांधते हैं, और किनारों पर लगे सुरक्षा जाल की जांच शामिल होती है। जांचें कि जाल या वास्तविक कूदने वाली सतह में कोई छेद तो नहीं आ रहे हैं। सुनिश्चित करें कि सभी स्प्रिंग्स अभी भी कसकर जुड़े हुए हैं और जंग लगने के चिह्न नहीं दिखाते। जब इन नियमित जांचों के माध्यम से समस्याओं का समय रहते पता चल जाता है, तो उन्हें तुरंत ठीक करना ट्रैंपोलाइन को कार्यात्मक और दुर्घटना मुक्त रखता है, ताकि बच्चों (और वयस्कों) को सुरक्षित रूप से कूदने का आनंद ले सकें।
ऊछलने वाली मशीन (ट्रैम्पोलिन) पर बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करना उनकी निगरानी करने और कुछ बुनियादी नियम तय करने से शुरू होती है। माता-पिता या अभिभावकों को ऊछलने के दौरान पास में रहना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि एक समय में केवल एक ही बच्चा ऊछल रहा हो। यह क्यों महत्वपूर्ण है? शोध बताता है कि अधिकांश दुर्घटनाएं तब होती हैं जब कई बच्चे एक साथ कूद रहे होते हैं और एक-दूसरे से टकरा जाते हैं। सुरक्षा विशेषज्ञों का सहमत हैं कि वयस्कों की उपस्थिति से ट्रैम्पोलिन खेलने के दौरान चोटों का खतरा कम हो जाता है। साधारण निरीक्षण ही उन सामान्य ऊछलने वाले बगीचे में होने वाली दुर्घटनाओं को रोकने में सबसे बड़ा अंतर बन जाता है।
उछल पट्टिका पर बच्चों को चोट लगने से बचाना चाहने वाले माता-पिता को सबसे पहले उन्हें सही कूदने की तकनीक सिखाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। बच्चों को बिना उलटे या घूमे बिना कूदना सीखने की आवश्यकता है, चाहे वे कूदने के लिए बने जूते पहने हों या फिर बिल्कुल नंगे पैर हों। इस स्थिति में स्थिरता सबसे महत्वपूर्ण है। आजकल परिवारों के बीच घर पर मज़ा आने के लिए इनडोर उछल पट्टिका काफी लोकप्रिय हैं, इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि क्या नहीं करना चाहिए। जब छोटे-छोटे बच्चे इन मूलभूत सुरक्षा सुझावों को शुरुआत में ही सीख लेते हैं, तो किसी को यह डर नहीं लगता कि कोई गिर जाएगा और पूरा परिवार बिना टूटी हड्डियों या मोच आदि के चिंता के बिना एक साथ कूदने का आनंद ले सकता है।
EN
